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pauses actives
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20 vidéos de pauses actives :
Travail des 4 piliers : Souplesse, Renforcement, Equilibre, Cardio
Adapté à tout niveau
1 objectif : les 30 minutes d'activité physique quotidienne
Un système de récompense ludique !
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A la moindre difficulté, n'hésite pas à m'écrire à : mathilde@workine.fr
A vous de jouer !