Présentation
Je suis kinésithérapeute depuis maintenant 12 ans, avec une expertise particulière dans le traitement des problèmes de dos et la prévention des troubles musculo-squelettiques liés au travail de bureau.
Le tournant décisif dans ma carrière a été une rencontre marquante avec une patiente, une personne ayant subi trois interventions chirurgicales du dos, laissant derrière elle des séquelles irréversibles et des douleurs qui l'handicapaient au quotidien.
Elle avait perdu la capacité de jouer avec ses enfants ou même de les accompagner à l'école. Cela a été un moment poignant qui a profondément touché ma mission en tant que professionnelle de la santé.
A ce moment là, la prévention fut pour moi une nécessité.
Ma conviction est de promouvoir une santé pro active. Je suis persuadée qu'avec un accompagnement adapté, on peut révolutionner sa santé !
Mes principales formations :
Prévention au travail par Kiné Ouest Formation
Prévention au travail de bureau par Kpaura
Education thérapeutique du patient
Thérapie manuelle
Mc Kenzie
Ecole du dos Mail 14
Abdominaux De Gasquet
Mobilité fonctionnelle et naturelle
Professeur de Yoga
Je poste quotidiennement sur Linkedin et j'anime un Live "La chronique santé du mardi" tous les mardis à 12h30.
Comment prendre soin de son corps quand on est parent ET entrepreneur.e ?
J’ai eu le plaisir d’être au micro de Géraldine dans le podcast TUBA. J’ai eu le plaisir d’y échanger mes tips, pour savoir par où commencer et comment mettre du mouvement dans nos quotidiens déjà bien remplis.
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/episode-8-comment-prendre-soin-de-son-corps-quand-on/id1711418141?i=1000637520964
https://open.spotify.com/episode/0RTzFiRQ8aWRNlfFPfh9JQ?si=0usAHS0eRke4Cx46Gg8QKg
Ealthy talk n°5 : La santé au bureau
Albane Juarez organise des live sur linkedin chaque semaine pour parler du bien-être. J'ai été ravie de pouvoir échanger avec elle sur mon thème favori : la sédentarité et la prévention au travail de bureau.
https://www.linkedin.com/events/ealthytalkn-5-lasant-aubureau-a7133714194427731968/theater/
On analyse vos bureaux en live + 12 objets qui boost santé & productivité
Le 29 février 2024, je participe à un live Linkedin au côté de Louis Deslus.
Nous allons allier nos expertises et parler donc productivité et santé au bureau.
Et en prime, nous analyserons vos bureaux en direct à la fin du live !
Pour y assister, c'est pas ici :
https://www.linkedin.com/events/onanalysevosbureauxenlive-12obj7155589915966074883/theater/
”Je progresse au fur et à mesure et j'essaye de ne pas trop me mettre la pression.”
Marine Aubonnet interviewe des freelances chaque semaine pour décortiquer leurs stratégies et permettre à tous de s'en inspirer.
https://open.spotify.com/episode/13CkFW5q2jAAJX052fzqXo?si=8dca006933c54e63